为了响应海南大学5.25心理活动月的“和谐海大，微笑人生”的主旨，信息学院09计本（1）班全班同学于5月24日下午在4教115举行了一次以“悦纳，欣赏，成长”为主题的心理班会。 这次班会有本班团支书程昌宁即本班的心理委员主持，同学们积极参与。主持人就当下大学生关心的心理问题提出，然后针对本班同学存在的问题详细向大家说明。具体的问题有：学业问题、情感问题和适应问题。学业问题是很多大学生头疼的一件事情，大学的知识不像高中初中那样单一，要想学好某一个专业并不是那么容易。大学学习时间和空间相对自由，在学业困难、目标不明确的时候，大学生在情感上更是容易出现问题，不少同学陷入了单恋、暗恋、失恋的情感漩涡中。对于大一学生来说，大部分同学第一次背井离乡，感到不适应，从而影响了自己的学习和生活。因此，大一最关键的心理问题就是适应问题。第二环节，在提出这些问题后，心理委员让同学们自由组合谈谈自己在大学生活里具体遇到的心理困惑。之后把大家讨论的内容记录下来，或者把自己平时的心情记录在自己的空间里，不论快乐的还是悲伤的。只有通过心与心的沟通和交流，一个人的问题就会被分担成若小份，只要大家的齐心解决，没有什么问题是解决不了的。第三环节，心理委员准备了心理测试题，以帮助同学们在大一即将结束时能够完成从高中到大学的适应和转变。通过对结果的分析，同学们对自己认识更加清楚，了解更深入，同时也可以让每个同学更为理解其他同学，使大家在学习生活中更加团结互助。心理测试后，在主持人有序地带领下，大家在有趣的心理小游戏中玩的不亦乐乎。 最后，班长常东雅、文娱委员宋红豆和团支书发表了自己的活动感受，并提出：在现在这个竞争激烈的社会里，要保持一个好的心态和心理，这样才能有一个健康的心理，也才会有一个健康的人生！

文：2009计算机1班

09计本1班心理健康问题交流会

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