为进一步提升我校心理健康教育工作水平和心理育人工作质量，深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划2023-2025年）》《海南省教育厅关于进一步加强和改进高校学生心理健康工作的通知》等文件精神，2024年1月18日，学校邀请北京师范大学心理学部二级教授、博士生导师许燕在行政楼一楼报告厅开展“压力管理与心理调适”主题培训。全校各书院党组织负责人、心理中心专职教师、辅导员、校内兼职心理咨询师、心理健康教育教研室教师等共100多人参加了培训。

许燕教授结合“乌卡时代”不稳定、不确定、复杂和模糊等特征，通过系统的理论知识和丰富的案例，深度解析了当下大学生内卷、社交恐惧等普遍压力的产生原因、鉴别指标及应对方法。许教授深入浅出地阐述“压力是一种生存常态，无需费力去消灭压力感，真正要改变的是人的心态”的理念，让现场的学工队伍对引导学生进行压力调适有了新的认识。

培训由学生工作部（学生工作处、人民武装部）副部（处）长曹艺涛主持。他表示，在当下复杂多变的时代环境下，包括青年大学生在内的社会个体在工作、学习、情感等各方面的压力与日俱增，学工队伍要充分了解当代大学生思想动态和压力状况，增强自身能力本领，指导帮助学生提升压力管理能力，为强国建设和海南自由贸易港建设培养更多高素质人才。

本次培训为2024年“引路”讲坛第五期，为我校大学生思想政治教育和心理健康教育工作者引导学生正确认识、积极面对人生成长历程提供了专业指导，为充分发挥心理育人功能打下了坚实基础。